Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tigerfisk

Kalorier og næringsindhold

saltvand, kogt, afdryppet, uden olie, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	99	23 g	0,8 g
50 g	50 g	50	12 g	0,4 g
150 g	150 g	149	35 g	1,2 g
200 g	200 g	198	46 g	1,6 g
250 g	250 g	248	58 g	2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tigerfisk?

100 g Tigerfisk indeholder 99 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tigerfisk?

50 g Tigerfisk indeholder 50 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tigerfisk?

150 g Tigerfisk indeholder 149 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tigerfisk?

200 g Tigerfisk indeholder 198 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tigerfisk?

250 g Tigerfisk indeholder 248 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Kilde: tbca BRC0183E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet