Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tigerfisk
Kalorier og næringsindhold
saltvand, kogt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), uden salt
117
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 3 g 4%
- Kostfibre 0,1 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6,3 g | 7,4 g |
Lignende madvarer
- Aftrækkerfisksaltvand, stuvet (med løg, tomat og peberfrugt), med olie, uden salt138 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfisktilberedt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), usaltet136 kcal / 100 g
- Kroakersaltvandsfisk, tilberedt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), usaltet121 kcal / 100 g
- Tunfrisk, kogt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), med salt141 kcal / 100 g
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), uden salt142 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tigerfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tigerfisk?
100 g Tigerfisk indeholder 117 kcal, 20 g protein, 2,5 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tigerfisk?
50 g Tigerfisk indeholder 59 kcal, 10 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tigerfisk?
150 g Tigerfisk indeholder 176 kcal, 30 g protein, 3,8 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tigerfisk?
200 g Tigerfisk indeholder 234 kcal, 40 g protein, 5 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tigerfisk?
250 g Tigerfisk indeholder 293 kcal, 50 g protein, 6,3 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Kilde: tbca BRC0413E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
