Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tigerfisk

Kalorier og næringsindhold

saltvand, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt1,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tigerfisk?

100 g Tigerfisk indeholder 93 kcal, 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tigerfisk?

50 g Tigerfisk indeholder 47 kcal, 9,6 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tigerfisk?

150 g Tigerfisk indeholder 140 kcal, 29 g protein, 0,2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tigerfisk?

200 g Tigerfisk indeholder 186 kcal, 38 g protein, 0,2 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tigerfisk?

250 g Tigerfisk indeholder 233 kcal, 48 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Kilde: tbca BRC0188E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet