Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tenerife-ost

Kalorier og næringsindhold

341

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Fedt30 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	341	19 g	–	30 g
50 g	50 g	171	9,7 g	–	15 g
150 g	150 g	512	29 g	–	45 g
200 g	200 g	682	39 g	–	59 g
250 g	250 g	853	48 g	–	74 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tenerife-ost?

100 g Tenerife-ost indeholder 341 kcal, 19 g protein, – kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tenerife-ost?

50 g Tenerife-ost indeholder 171 kcal, 9,7 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tenerife-ost?

150 g Tenerife-ost indeholder 512 kcal, 29 g protein, – kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tenerife-ost?

200 g Tenerife-ost indeholder 682 kcal, 39 g protein, – kulhydrat og 59 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tenerife-ost?

250 g Tenerife-ost indeholder 853 kcal, 48 g protein, – kulhydrat og 74 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 706 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet