Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tebirkes
Kalorier og næringsindhold
437
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat41 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 437 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 8,3 g 42%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 415 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 258 µg 29%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 60,6 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 82,2 mg 6%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Spørgsmål om Tebirkes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tebirkes?
100 g Tebirkes indeholder 437 kcal, 8,3 g protein, 41 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tebirkes?
50 g Tebirkes indeholder 219 kcal, 4,2 g protein, 21 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tebirkes?
150 g Tebirkes indeholder 656 kcal, 13 g protein, 62 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tebirkes?
200 g Tebirkes indeholder 874 kcal, 17 g protein, 83 g kulhydrat og 52 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tebirkes?
250 g Tebirkes indeholder 1093 kcal, 21 g protein, 103 g kulhydrat og 65 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 230 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
