Få styr på, hvad der er på din tallerken
Strimler af svinemørbrad
Kalorier og næringsindhold
stegt i rapsolie, magert
168
kalorierkcal pr. 100 g
Protein36 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 6,8 µg 23%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 353 mg 28%
- Kalium 659 mg 14%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 28 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 36 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 54 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 72 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 90 g | 0 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Svinekoteletterstegt i rapsolie, mager178 kcal / 100 g
- Svinefiletmedaljonergrillet, magert152 kcal / 100 g
- Lammemørbradstrimlerstegt i maisserie, magert278 kcal / 100 g
- Svinekoteletter af kamstuvet, magre og fedt212 kcal / 100 g
- Svinekamstegestuewet, mager157 kcal / 100 g
- Kalvestrimlermagre, stegte, uden tilsat fedt147 kcal / 100 g
- Svinemedaljonerrå, magre og fedtholdige, trimmede122 kcal / 100 g
- Strimler af oksekød til wokmagert, stegt, uden tilsat fedt154 kcal / 100 g
- Wokstegt strimlet kyllingebrystfiletuden skind, med rapsolie164 kcal / 100 g
- Oksefiletsteakstegt i majsolie, magert184 kcal / 100 g
Spørgsmål om Strimler af svinemørbrad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Strimler af svinemørbrad?
100 g Strimler af svinemørbrad indeholder 168 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Strimler af svinemørbrad?
50 g Strimler af svinemørbrad indeholder 84 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Strimler af svinemørbrad?
150 g Strimler af svinemørbrad indeholder 252 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Strimler af svinemørbrad?
200 g Strimler af svinemørbrad indeholder 336 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Strimler af svinemørbrad?
250 g Strimler af svinemørbrad indeholder 420 kcal, 90 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-533 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
