Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stor rund sandwich

Kalorier og næringsindhold

med salat, tun, ansjos og sorte oliven

205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat28 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 428 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 12,2 mg 14%
  • D-vitamin 0,59 µg 3%
  • E-vitamin 1,6 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 25,5 µg 6%
  • B12-vitamin 0,86 µg 36%

Mineraler

  • Calcium 37,9 mg 3%
  • Jern 0,69 mg 4%
  • Magnesium 26,1 mg 6%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 7,5 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2058 g28 g6,5 g
50 g50 g1034 g14 g3,2 g
150 g150 g30812 g42 g9,7 g
200 g200 g41016 g56 g13 g
250 g250 g51320 g70 g16 g

Spørgsmål om Stor rund sandwich

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stor rund sandwich?

100 g Stor rund sandwich indeholder 205 kcal, 8 g protein, 28 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stor rund sandwich?

50 g Stor rund sandwich indeholder 103 kcal, 4 g protein, 14 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stor rund sandwich?

150 g Stor rund sandwich indeholder 308 kcal, 12 g protein, 42 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stor rund sandwich?

200 g Stor rund sandwich indeholder 410 kcal, 16 g protein, 56 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stor rund sandwich?

250 g Stor rund sandwich indeholder 513 kcal, 20 g protein, 70 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25513 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet