Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kalorier og næringsindhold

63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 4,6 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,69 µg 0%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,18 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • B12-vitamin 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 255 mg 20%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Magnesium 16,7 mg 4%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Spørgsmål om Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

100 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast indeholder 63 kcal, 10 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

50 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast indeholder 32 kcal, 5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

150 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast indeholder 95 kcal, 15 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

200 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast indeholder 126 kcal, 20 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

250 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast indeholder 158 kcal, 25 g protein, 12 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 35000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet