Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spaghetti med flødesovs

Kalorier og næringsindhold

154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat23 g
Fedt3,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 154 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 3,9 g 5%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 102 mg 4%
  • Kolesterol 2,3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 45,9 µg 5%
  • C-vitamin 0,05 mg 0%
  • D-vitamin 0,73 µg 4%
  • E-vitamin 0,57 mg 4%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 51,2 µg 13%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%
  • Kolin 4,7 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 39,1 mg 3%
  • Jern 0,99 mg 5%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Kalium 76,3 mg 2%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1545,2 g23 g3,9 g
50 g50 g772,6 g11 g2 g
150 g150 g2317,8 g34 g5,9 g
200 g200 g30810 g46 g7,9 g
250 g250 g38513 g57 g9,8 g

Spørgsmål om Spaghetti med flødesovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spaghetti med flødesovs?

100 g Spaghetti med flødesovs indeholder 154 kcal, 5,2 g protein, 23 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spaghetti med flødesovs?

50 g Spaghetti med flødesovs indeholder 77 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spaghetti med flødesovs?

150 g Spaghetti med flødesovs indeholder 231 kcal, 7,8 g protein, 34 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spaghetti med flødesovs?

200 g Spaghetti med flødesovs indeholder 308 kcal, 10 g protein, 46 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spaghetti med flødesovs?

250 g Spaghetti med flødesovs indeholder 385 kcal, 13 g protein, 57 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6766 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet