Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sorte bønner
Kalorier og næringsindhold
tørret, udblødt, kogt
80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 8,4 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 9 g 32%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6,5 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,3 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 9,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 13 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 16 g | 21 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Kogte sorte bønnerkogt (50% bønner 50% vand), med olie og krydderier, usaltet73 kcal / 100 g
- Suppe med sorte bønnermed olie, med salt62 kcal / 100 g
- Tørrede black eyed peasudblødte, kogte123 kcal / 100 g
- Sorteste bønnerdampet, uden olie, uden salt266 kcal / 100 g
- Sortne bønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Tørrede røde bønnerudblødte, kogte90 kcal / 100 g
- Hvide bønnerudblødte, kogte102 kcal / 100 g
- Sorteste bønnepastarå295 kcal / 100 g
- Hestebønnertørrede, udblødte, kogte90 kcal / 100 g
- Sortøjede bønnerkogt, 50% bønner 50% vand, med olie, løg og hvidløg, med salt74 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sorte bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sorte bønner?
100 g Sorte bønner indeholder 80 kcal, 6,5 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sorte bønner?
50 g Sorte bønner indeholder 40 kcal, 3,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sorte bønner?
150 g Sorte bønner indeholder 120 kcal, 9,8 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sorte bønner?
200 g Sorte bønner indeholder 160 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sorte bønner?
250 g Sorte bønner indeholder 200 kcal, 16 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: portfir 240001 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
