Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sort oliven
Kalorier og næringsindhold
med sten
288
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat4 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 3,5 g 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2 g | 4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1 g | 2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 3 g | 6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 4 g | 8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 5 g | 10 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Sorte olivengennemsnitlig fødevare182 kcal / 100 g
- Olivensorte, med olie, afdryppede142 kcal / 100 g
- Modne oliven på dåselille-ekstra stor116 kcal / 100 g
- Modne olivenpå dåse, afdryppet201 kcal / 100 g
- Spiseolivenkonserverede277 kcal / 100 g
- Oliven sorte uden sten i saltlage171 kcal / 100 g
- Grønne oliveni saltlage, afdryppet, frugtkød og skind103 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sort oliven
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sort oliven?
100 g Sort oliven indeholder 288 kcal, 2 g protein, 4 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sort oliven?
50 g Sort oliven indeholder 144 kcal, 1 g protein, 2 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sort oliven?
150 g Sort oliven indeholder 432 kcal, 3 g protein, 6 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sort oliven?
200 g Sort oliven indeholder 576 kcal, 4 g protein, 8 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sort oliven?
250 g Sort oliven indeholder 720 kcal, 5 g protein, 10 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2215 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
