Få styr på, hvad der er på din tallerken

skorsonerrod

Kalorier og næringsindhold

kogt i vand

57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat9,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 9,3 g 3%
  • Kostfibre 4,5 g 16%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 0,74 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 38 mg 3%
  • Jern 0,56 mg 3%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,21 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g572,6 g9,3 g–
50 g50 g281,3 g4,6 g–
150 g150 g853,9 g14 g–
200 g200 g1145,3 g19 g–
250 g250 g1426,6 g23 g–

Spørgsmål om skorsonerrod

Hvor mange kalorier er der i 100 g skorsonerrod?

100 g skorsonerrod indeholder 57 kcal, 2,6 g protein, 9,3 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g skorsonerrod?

50 g skorsonerrod indeholder 28 kcal, 1,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g skorsonerrod?

150 g skorsonerrod indeholder 85 kcal, 3,9 g protein, 14 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g skorsonerrod?

200 g skorsonerrod indeholder 114 kcal, 5,3 g protein, 19 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g skorsonerrod?

250 g skorsonerrod indeholder 142 kcal, 6,6 g protein, 23 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20333 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet