Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sild
Kalorier og næringsindhold
paneret, stegt, med salt
219
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat6 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 6 g 2%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,7 g | 3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 26 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 35 g | 12 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 44 g | 15 g | 34 g |
Lignende madvarer
- Saltet sildklar til brug, på dåse208 kcal / 100 g
- Atlantisk sildrå158 kcal / 100 g
- Stegt sildvendt i mel, stegt i fedt216 kcal / 100 g
- Røget sildstegt299 kcal / 100 g
- Atlanten sildbagt eller grillet203 kcal / 100 g
- Sildefiletpaneret, stegt229 kcal / 100 g
- Østersøsildpaneret, stegt, hjemmelavet249 kcal / 100 g
- Atlanterhavssildstegt201 kcal / 100 g
- Østersøsildfiletstegt med salt122 kcal / 100 g
- Lakspaneret, stegt, med salt257 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sild
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sild?
100 g Sild indeholder 219 kcal, 17 g protein, 6 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sild?
50 g Sild indeholder 110 kcal, 8,7 g protein, 3 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sild?
150 g Sild indeholder 329 kcal, 26 g protein, 9 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sild?
200 g Sild indeholder 438 kcal, 35 g protein, 12 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sild?
250 g Sild indeholder 548 kcal, 44 g protein, 15 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: slv 1328 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
