Få styr på, hvad der er på din tallerken
Shake and bake
Kalorier og næringsindhold
tør
390
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat60 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 15 g 19%
- Natrium 4030 mg 175%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 171 µg 43%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 72 mg 6%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 186 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9,3 g | 60 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 149 g | 37 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Shake and bake
Hvor mange kalorier er der i 100 g Shake and bake?
100 g Shake and bake indeholder 390 kcal, 9,3 g protein, 60 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Shake and bake?
50 g Shake and bake indeholder 195 kcal, 4,7 g protein, 30 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Shake and bake?
150 g Shake and bake indeholder 585 kcal, 14 g protein, 90 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Shake and bake?
200 g Shake and bake indeholder 780 kcal, 19 g protein, 120 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Shake and bake?
250 g Shake and bake indeholder 975 kcal, 23 g protein, 149 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
