Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sej

Kalorier og næringsindhold

i olie, på dåse, afdryppet

173

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	173	16 g	12 g
50 g	50 g	87	7,9 g	6,1 g
150 g	150 g	260	24 g	18 g
200 g	200 g	346	31 g	24 g
250 g	250 g	433	39 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?

100 g Sej indeholder 173 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?

50 g Sej indeholder 87 kcal, 7,9 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?

150 g Sej indeholder 260 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?

200 g Sej indeholder 346 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?

250 g Sej indeholder 433 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: mvt 04.286 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet