Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sej
Kalorier og næringsindhold
simret
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 57 g | 0 g | 5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej?
100 g Sej indeholder 109 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej?
50 g Sej indeholder 55 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej?
150 g Sej indeholder 164 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej?
200 g Sej indeholder 218 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej?
250 g Sej indeholder 273 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: mvt 04.236 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
