Få styr på, hvad der er på din tallerken
Røget tofu
Kalorier og næringsindhold
gennemsnitlig, ristet (uden tilsat fedt og salt)
163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 370 mg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,8 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Røget tofu
Hvor mange kalorier er der i 100 g Røget tofu?
100 g Røget tofu indeholder 163 kcal, 18 g protein, 3,2 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Røget tofu?
50 g Røget tofu indeholder 82 kcal, 8,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Røget tofu?
150 g Røget tofu indeholder 245 kcal, 26 g protein, 4,8 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Røget tofu?
200 g Røget tofu indeholder 326 kcal, 35 g protein, 6,4 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Røget tofu?
250 g Røget tofu indeholder 408 kcal, 44 g protein, 8 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14168 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
