Få styr på, hvad der er på din tallerken
Red Delicious æble
Kalorier og næringsindhold
rå, med skind
59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,7 g | 29 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Æble med rød skåluopskåret, rå58 kcal / 100 g
- Golden Delicious-æblerå, med skræl57 kcal / 100 g
- Æblerå, med skræl52 kcal / 100 g
- Delicious æblefrisk46 kcal / 100 g
- Rødt æbleskrællede, rå58 kcal / 100 g
- Råt golden delicious-æble med skindÆbler, rå, golden delicious, med skind57 kcal / 100 g
- Råt spiseæble med hjerteÆbler, spise-, rå, frugtkød og skræl, vejet med hjerte43 kcal / 100 g
- Gala-æblerå, med skind57 kcal / 100 g
- Fuji-æblerå, med skind63 kcal / 100 g
- Galaæblerå, med skræl, omfatter fødevarer fra USA's landbrugsministeriums fødevareuddelingsprogram57 kcal / 100 g
Spørgsmål om Red Delicious æble
Hvor mange kalorier er der i 100 g Red Delicious æble?
100 g Red Delicious æble indeholder 59 kcal, 0,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Red Delicious æble?
50 g Red Delicious æble indeholder 30 kcal, 0,1 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Red Delicious æble?
150 g Red Delicious æble indeholder 89 kcal, 0,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Red Delicious æble?
200 g Red Delicious æble indeholder 118 kcal, 0,5 g protein, 24 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Red Delicious æble?
250 g Red Delicious æble indeholder 148 kcal, 0,7 g protein, 29 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7214 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
