Få styr på, hvad der er på din tallerken

Raspberry, 'Wakefield', frozen

Kalorier og næringsindhold

39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 4,7 g 17%
  • Sukkerarter 5,2 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 14,2 mg 16%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 150 µg 38%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 0,89 mg 5%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g391,3 g5,2 g0,4 g
50 g50 g200,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g591,9 g7,8 g0,6 g
200 g200 g782,5 g10 g0,8 g
250 g250 g983,1 g13 g1 g

Spørgsmål om Raspberry, 'Wakefield', frozen

Hvor mange kalorier er der i 100 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

100 g Raspberry, 'Wakefield', frozen indeholder 39 kcal, 1,3 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

50 g Raspberry, 'Wakefield', frozen indeholder 20 kcal, 0,6 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

150 g Raspberry, 'Wakefield', frozen indeholder 59 kcal, 1,9 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

200 g Raspberry, 'Wakefield', frozen indeholder 78 kcal, 2,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

250 g Raspberry, 'Wakefield', frozen indeholder 98 kcal, 3,1 g protein, 13 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1054 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet