Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza med skinke og ananas, fastfood

Kalorier og næringsindhold

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat23 g
Fedt9,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 9,4 g 12%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 600 mg 26%
  • Kolesterol 27,2 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 47,1 µg 5%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0,08 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 12,3 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 17,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0,26 µg 11%
  • Kolin 20,7 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 150 mg 12%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22611 g23 g9,4 g
50 g50 g1135,6 g12 g4,7 g
150 g150 g33917 g35 g14 g
200 g200 g45222 g46 g19 g
250 g250 g56528 g58 g24 g

Spørgsmål om Pizza med skinke og ananas, fastfood

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza med skinke og ananas, fastfood?

100 g Pizza med skinke og ananas, fastfood indeholder 226 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza med skinke og ananas, fastfood?

50 g Pizza med skinke og ananas, fastfood indeholder 113 kcal, 5,6 g protein, 12 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza med skinke og ananas, fastfood?

150 g Pizza med skinke og ananas, fastfood indeholder 339 kcal, 17 g protein, 35 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza med skinke og ananas, fastfood?

200 g Pizza med skinke og ananas, fastfood indeholder 452 kcal, 22 g protein, 46 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza med skinke og ananas, fastfood?

250 g Pizza med skinke og ananas, fastfood indeholder 565 kcal, 28 g protein, 58 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1970 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet