Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, chicken and avocado pizza

Kalorier og næringsindhold

196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat16 g
Fedt9,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 9,4 g 12%
  • Mættet fedt 3,5 g 17%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 206 mg 9%
  • Kolesterol 21,8 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 41,6 µg 5%
  • C-vitamin 4,1 mg 5%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 10,7 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 15%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 29,6 µg 7%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 148 mg 11%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kobber 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 19 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g19610 g16 g9,4 g
50 g50 g985,1 g8,1 g4,7 g
150 g150 g29415 g24 g14 g
200 g200 g39220 g32 g19 g
250 g250 g49025 g41 g24 g

Spørgsmål om Pizza, chicken and avocado pizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, chicken and avocado pizza?

100 g Pizza, chicken and avocado pizza indeholder 196 kcal, 10 g protein, 16 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, chicken and avocado pizza?

50 g Pizza, chicken and avocado pizza indeholder 98 kcal, 5,1 g protein, 8,1 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, chicken and avocado pizza?

150 g Pizza, chicken and avocado pizza indeholder 294 kcal, 15 g protein, 24 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza, chicken and avocado pizza?

200 g Pizza, chicken and avocado pizza indeholder 392 kcal, 20 g protein, 32 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, chicken and avocado pizza?

250 g Pizza, chicken and avocado pizza indeholder 490 kcal, 25 g protein, 41 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet