Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pinjekerner

Kalorier og næringsindhold

rå/naturlige, usaltede

699

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat4,5 g

Fedt70 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	699	13 g	4,5 g	70 g
50 g	50 g	350	6,5 g	2,3 g	35 g
150 g	150 g	1049	20 g	6,8 g	105 g
200 g	200 g	1398	26 g	9 g	140 g
250 g	250 g	1748	33 g	11 g	175 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pinjekerner?

100 g Pinjekerner indeholder 699 kcal, 13 g protein, 4,5 g kulhydrat og 70 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pinjekerner?

50 g Pinjekerner indeholder 350 kcal, 6,5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pinjekerner?

150 g Pinjekerner indeholder 1049 kcal, 20 g protein, 6,8 g kulhydrat og 105 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pinjekerner?

200 g Pinjekerner indeholder 1398 kcal, 26 g protein, 9 g kulhydrat og 140 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pinjekerner?

250 g Pinjekerner indeholder 1748 kcal, 33 g protein, 11 g kulhydrat og 175 g fedt.

Kilde: ausnut F006112 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet