Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostesuppe
Kalorier og næringsindhold
på dåse, tilberedt med mængde svarende til mælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 6,1 g 2%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 143 µg 16%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Mineraler
- Calcium 115 mg 9%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,8 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 1 portion | 251 g | 231 | 9,5 g | 15 g | 15 g |
| 2 portioner | 502 g | 462 | 19 g | 31 g | 29 g |
| ½ portion | 125,5 g | 115 | 4,7 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 3 portioner | 753 g | 693 | 28 g | 46 g | 44 g |
| 4 portioner | 1004 g | 924 | 38 g | 61 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,7 g | 9,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,5 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,4 g | 15 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Broccoli-ostesuppepå dåse, kondenseret, handelsvare87 kcal / 100 g
- Cheddarostesuppepå dåse, koncentreret109 kcal / 100 g
- Ostsaucespiseklar174 kcal / 100 g
- Broccolichesesuppepå dåse, koncentreret87 kcal / 100 g
- Kyllingesuppe med flødepå dåse, tilberedt med samme mængde mælk77 kcal / 100 g
- Løgsuppepå dåse, tilberedt med samme mængde mælk75 kcal / 100 g
- Kartoffelsuppepå dåse, tilberedt med samme mængde mælk60 kcal / 100 g
- Rejesuppepå dåse, tilberedt med samme volumen vand36 kcal / 100 g
- Østerssuppepå dåse, tilberedt med samme volumen mælk55 kcal / 100 g
- Aspargescremesuppepå dåse, tilberedt med samme mængde mælk65 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostesuppe?
100 g Ostesuppe indeholder 92 kcal, 3,8 g protein, 6,1 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (251 g) Ostesuppe?
1 portion (251 g) Ostesuppe indeholder 231 kcal, 9,5 g protein, 15 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (502 g) Ostesuppe?
2 portioner (502 g) Ostesuppe indeholder 462 kcal, 19 g protein, 31 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125,5 g) Ostesuppe?
½ portion (125,5 g) Ostesuppe indeholder 115 kcal, 4,7 g protein, 7,6 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (753 g) Ostesuppe?
3 portioner (753 g) Ostesuppe indeholder 693 kcal, 28 g protein, 46 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1004 g) Ostesuppe?
4 portioner (1004 g) Ostesuppe indeholder 924 kcal, 38 g protein, 61 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostesuppe?
50 g Ostesuppe indeholder 46 kcal, 1,9 g protein, 3 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostesuppe?
150 g Ostesuppe indeholder 138 kcal, 5,7 g protein, 9,1 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172894 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
