Få styr på, hvad der er på din tallerken

Østerssuppe

Kalorier og næringsindhold

på dåse, tilberedt med samme volumen mælk

55
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat4 g
Fedt3,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 55 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kulhydrat 4 g 1%
  • Fedt 3,2 g 4%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 425 mg 18%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23 µg 3%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 1,1 µg 45%

Mineraler

  • Calcium 68 mg 5%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 4,2 mg 38%
  • Kobber 0,66 mg 73%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g552,5 g4 g3,2 g
1 portion245 g1356,1 g9,8 g7,9 g
2 portioner490 g27012 g20 g16 g
½ portion122,5 g673,1 g4,9 g4 g
3 portioner735 g40418 g29 g24 g
4 portioner980 g53925 g39 g32 g
50 g50 g281,3 g2 g1,6 g
150 g150 g833,8 g6 g4,9 g
200 g200 g1105 g8 g6,5 g
250 g250 g1386,3 g10 g8,1 g

Spørgsmål om Østerssuppe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Østerssuppe?

100 g Østerssuppe indeholder 55 kcal, 2,5 g protein, 4 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Østerssuppe?

1 portion (245 g) Østerssuppe indeholder 135 kcal, 6,1 g protein, 9,8 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Østerssuppe?

2 portioner (490 g) Østerssuppe indeholder 270 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Østerssuppe?

½ portion (122,5 g) Østerssuppe indeholder 67 kcal, 3,1 g protein, 4,9 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Østerssuppe?

3 portioner (735 g) Østerssuppe indeholder 404 kcal, 18 g protein, 29 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Østerssuppe?

4 portioner (980 g) Østerssuppe indeholder 539 kcal, 25 g protein, 39 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Østerssuppe?

50 g Østerssuppe indeholder 28 kcal, 1,3 g protein, 2 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Østerssuppe?

150 g Østerssuppe indeholder 83 kcal, 3,8 g protein, 6 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172895 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet