Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostemix til sovs
Kalorier og næringsindhold
tør, uforberedt
438
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat60 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 438 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 18 g 24%
- Mættet fedt 8,4 g 42%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 3202 mg 139%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 134 µg 34%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Mineraler
- Calcium 204 mg 16%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 283 mg 23%
- Kalium 428 mg 9%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 30 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Ostsaucemix i brevtør486 kcal / 100 g
- Ostsaucespiseklar174 kcal / 100 g
- Alfredo sovs mixtør535 kcal / 100 g
- Ostesaucetilberedt på basis af en roux127 kcal / 100 g
- Ostesovsbrevblanding, lavet med sødmælk, hjemmelavet108 kcal / 100 g
- Tøret sauceblanding til gryderetblanding330 kcal / 100 g
- Nachocheesesovsspiseklar189 kcal / 100 g
- Makaroni med ostæskeblanding med ostedressing, utilberedt334 kcal / 100 g
- Ostesuppepå dåse, kondenseret82 kcal / 100 g
- Sovsblanding<3 % fedt, tilberedt62 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostemix til sovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostemix til sovs?
100 g Ostemix til sovs indeholder 438 kcal, 7,7 g protein, 60 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostemix til sovs?
50 g Ostemix til sovs indeholder 219 kcal, 3,8 g protein, 30 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostemix til sovs?
150 g Ostemix til sovs indeholder 657 kcal, 12 g protein, 89 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostemix til sovs?
200 g Ostemix til sovs indeholder 876 kcal, 15 g protein, 119 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostemix til sovs?
250 g Ostemix til sovs indeholder 1095 kcal, 19 g protein, 149 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4733 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
