Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksetunge
Kalorier og næringsindhold
hel, konserveret, syltet
267
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 267 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 10 g 50%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,21 mg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 0,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9,7 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 0,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 0,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 0,8 g | 51 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Oksetunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksetunge?
100 g Oksetunge indeholder 267 kcal, 19 g protein, 0,3 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksetunge?
50 g Oksetunge indeholder 134 kcal, 9,7 g protein, 0,2 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksetunge?
150 g Oksetunge indeholder 401 kcal, 29 g protein, 0,5 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksetunge?
200 g Oksetunge indeholder 534 kcal, 39 g protein, 0,6 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksetunge?
250 g Oksetunge indeholder 668 kcal, 48 g protein, 0,8 g kulhydrat og 51 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2797 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
