Få styr på, hvad der er på din tallerken

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalorier og næringsindhold

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat7,5 g
Fedt7,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 7,5 g 3%
  • Fedt 7,6 g 10%
  • Mættet fedt 5,2 g 26%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 175 mg 8%
  • Kolesterol 0,24 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33,8 µg 4%
  • C-vitamin 4,5 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 11,4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 78,1 mg 6%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 0,78 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Spørgsmål om Noodle soup with tofu and coconut milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g Noodle soup with tofu and coconut milk indeholder 113 kcal, 3,2 g protein, 7,5 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g Noodle soup with tofu and coconut milk indeholder 57 kcal, 1,6 g protein, 3,7 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g Noodle soup with tofu and coconut milk indeholder 170 kcal, 4,8 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g Noodle soup with tofu and coconut milk indeholder 226 kcal, 6,4 g protein, 15 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g Noodle soup with tofu and coconut milk indeholder 283 kcal, 8 g protein, 19 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34495 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet