Få styr på, hvad der er på din tallerken

New England muslingechowder

Kalorier og næringsindhold

på dåse, tilberedt med samme volumen letmælk (2 %)

61
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat7,2 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 61 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 7,2 g 3%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 273 mg 12%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 37 µg 4%
  • C-vitamin 2,1 mg 2%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 4,8 µg 202%
  • Kolin 11,8 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 70 mg 5%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g613,2 g7,2 g2 g
1 portion252 g1548,2 g18 g5,1 g
2 portioner504 g30716 g36 g10 g
½ portion126 g774,1 g9 g2,5 g
3 portioner756 g46125 g54 g15 g
4 portioner1008 g61533 g72 g20 g
50 g50 g311,6 g3,6 g1 g
150 g150 g924,9 g11 g3 g
200 g200 g1226,5 g14 g4 g
250 g250 g1538,1 g18 g5,1 g

Spørgsmål om New England muslingechowder

Hvor mange kalorier er der i 100 g New England muslingechowder?

100 g New England muslingechowder indeholder 61 kcal, 3,2 g protein, 7,2 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (252 g) New England muslingechowder?

1 portion (252 g) New England muslingechowder indeholder 154 kcal, 8,2 g protein, 18 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (504 g) New England muslingechowder?

2 portioner (504 g) New England muslingechowder indeholder 307 kcal, 16 g protein, 36 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (126 g) New England muslingechowder?

½ portion (126 g) New England muslingechowder indeholder 77 kcal, 4,1 g protein, 9 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (756 g) New England muslingechowder?

3 portioner (756 g) New England muslingechowder indeholder 461 kcal, 25 g protein, 54 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1008 g) New England muslingechowder?

4 portioner (1008 g) New England muslingechowder indeholder 615 kcal, 33 g protein, 72 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g New England muslingechowder?

50 g New England muslingechowder indeholder 31 kcal, 1,6 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g New England muslingechowder?

150 g New England muslingechowder indeholder 92 kcal, 4,9 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet