Få styr på, hvad der er på din tallerken

New England muslingechowder

Kalorier og næringsindhold

på dåse, tilberedt med samme volumen vand

35
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 254 mg 11%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 4,6 µg 193%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g351,6 g4,8 g1 g
1 portion248 g873,8 g12 g2,5 g
2 portioner496 g1747,7 g24 g5 g
½ portion124 g431,9 g5,9 g1,3 g
3 portioner744 g26012 g35 g7,5 g
4 portioner992 g34715 g47 g10 g
50 g50 g180,8 g2,4 g0,5 g
150 g150 g532,3 g7,1 g1,5 g
200 g200 g703,1 g9,5 g2 g
250 g250 g883,9 g12 g2,5 g

Spørgsmål om New England muslingechowder

Hvor mange kalorier er der i 100 g New England muslingechowder?

100 g New England muslingechowder indeholder 35 kcal, 1,6 g protein, 4,8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (248 g) New England muslingechowder?

1 portion (248 g) New England muslingechowder indeholder 87 kcal, 3,8 g protein, 12 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (496 g) New England muslingechowder?

2 portioner (496 g) New England muslingechowder indeholder 174 kcal, 7,7 g protein, 24 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124 g) New England muslingechowder?

½ portion (124 g) New England muslingechowder indeholder 43 kcal, 1,9 g protein, 5,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (744 g) New England muslingechowder?

3 portioner (744 g) New England muslingechowder indeholder 260 kcal, 12 g protein, 35 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (992 g) New England muslingechowder?

4 portioner (992 g) New England muslingechowder indeholder 347 kcal, 15 g protein, 47 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g New England muslingechowder?

50 g New England muslingechowder indeholder 18 kcal, 0,8 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g New England muslingechowder?

150 g New England muslingechowder indeholder 53 kcal, 2,3 g protein, 7,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174555 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet