Få styr på, hvad der er på din tallerken

Manhattan muslingechowder

Kalorier og næringsindhold

på dåse, tilberedt med samme volumen vand

30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,2 g 2%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 226 mg 10%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 20 µg 2%
  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 1,6 µg 66%
  • Kolin 7,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,64 mg 4%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 74 mg 2%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,7 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g300,9 g4,2 g0,9 g
1 portion249 g752,1 g10 g2,1 g
2 portioner498 g1494,2 g21 g4,3 g
½ portion124,5 g371,1 g5,2 g1,1 g
3 portioner747 g2246,3 g31 g6,4 g
4 portioner996 g2998,5 g42 g8,6 g
50 g50 g150,4 g2,1 g0,4 g
150 g150 g451,3 g6,3 g1,3 g
200 g200 g601,7 g8,3 g1,7 g
250 g250 g752,1 g10 g2,2 g

Spørgsmål om Manhattan muslingechowder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Manhattan muslingechowder?

100 g Manhattan muslingechowder indeholder 30 kcal, 0,9 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (249 g) Manhattan muslingechowder?

1 portion (249 g) Manhattan muslingechowder indeholder 75 kcal, 2,1 g protein, 10 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (498 g) Manhattan muslingechowder?

2 portioner (498 g) Manhattan muslingechowder indeholder 149 kcal, 4,2 g protein, 21 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124,5 g) Manhattan muslingechowder?

½ portion (124,5 g) Manhattan muslingechowder indeholder 37 kcal, 1,1 g protein, 5,2 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (747 g) Manhattan muslingechowder?

3 portioner (747 g) Manhattan muslingechowder indeholder 224 kcal, 6,3 g protein, 31 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (996 g) Manhattan muslingechowder?

4 portioner (996 g) Manhattan muslingechowder indeholder 299 kcal, 8,5 g protein, 42 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Manhattan muslingechowder?

50 g Manhattan muslingechowder indeholder 15 kcal, 0,4 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Manhattan muslingechowder?

150 g Manhattan muslingechowder indeholder 45 kcal, 1,3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174554 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet