Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soup, New England clam chowder
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 8,3 g 3%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 5,5 mg 6%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
- Kolin 14,9 mg 3%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,1 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 1 portion | 255 g | 237 | 8 g | 21 g | 12 g |
| 2 portioner | 510 g | 474 | 16 g | 42 g | 25 g |
| ½ portion | 127,5 g | 119 | 4 g | 11 g | 6,1 g |
| 3 portioner | 765 g | 711 | 24 g | 63 g | 37 g |
| 4 portioner | 1020 g | 949 | 32 g | 84 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 4,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,2 g | 17 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,8 g | 21 g | 12 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Soup, New England clam chowder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, New England clam chowder?
100 g Soup, New England clam chowder indeholder 93 kcal, 3,1 g protein, 8,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Soup, New England clam chowder?
1 portion (255 g) Soup, New England clam chowder indeholder 237 kcal, 8 g protein, 21 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Soup, New England clam chowder?
2 portioner (510 g) Soup, New England clam chowder indeholder 474 kcal, 16 g protein, 42 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Soup, New England clam chowder?
½ portion (127,5 g) Soup, New England clam chowder indeholder 119 kcal, 4 g protein, 11 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Soup, New England clam chowder?
3 portioner (765 g) Soup, New England clam chowder indeholder 711 kcal, 24 g protein, 63 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Soup, New England clam chowder?
4 portioner (1020 g) Soup, New England clam chowder indeholder 949 kcal, 32 g protein, 84 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, New England clam chowder?
50 g Soup, New England clam chowder indeholder 47 kcal, 1,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, New England clam chowder?
150 g Soup, New England clam chowder indeholder 140 kcal, 4,7 g protein, 12 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28355110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
