Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soup, pepperpot
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 91 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 5,9 g 2%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 2,9 g 14%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 251 mg 11%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 71 µg 8%
- C-vitamin 6,9 mg 8%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
- Kolin 21,6 mg 4%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,1 g | 5,9 g | 5,8 g |
| 1 portion | 245 g | 223 | 7,5 g | 14 g | 14 g |
| 2 portioner | 490 g | 446 | 15 g | 29 g | 28 g |
| ½ portion | 122,5 g | 111 | 3,7 g | 7,2 g | 7 g |
| 3 portioner | 735 g | 669 | 23 g | 43 g | 42 g |
| 4 portioner | 980 g | 892 | 30 g | 58 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 2,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 8,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6,1 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,7 g | 15 g | 14 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Soup, pepperpot
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soup, pepperpot?
100 g Soup, pepperpot indeholder 91 kcal, 3,1 g protein, 5,9 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Soup, pepperpot?
1 portion (245 g) Soup, pepperpot indeholder 223 kcal, 7,5 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Soup, pepperpot?
2 portioner (490 g) Soup, pepperpot indeholder 446 kcal, 15 g protein, 29 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Soup, pepperpot?
½ portion (122,5 g) Soup, pepperpot indeholder 111 kcal, 3,7 g protein, 7,2 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Soup, pepperpot?
3 portioner (735 g) Soup, pepperpot indeholder 669 kcal, 23 g protein, 43 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Soup, pepperpot?
4 portioner (980 g) Soup, pepperpot indeholder 892 kcal, 30 g protein, 58 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soup, pepperpot?
50 g Soup, pepperpot indeholder 46 kcal, 1,5 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soup, pepperpot?
150 g Soup, pepperpot indeholder 137 kcal, 4,6 g protein, 8,8 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28311010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
