Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain toast
Kalorier og næringsindhold
fazer viisi viljaa
280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat45 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 4,7 g 17%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 396 mg 17%
- Kolesterol 0,09 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,4 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 36,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Mineraler
- Calcium 27,2 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 40,7 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye toastfazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- Cheese toastlinkosuo260 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain toast
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain toast?
100 g Multigrain toast indeholder 280 kcal, 10 g protein, 45 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain toast?
50 g Multigrain toast indeholder 140 kcal, 5,1 g protein, 22 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain toast?
150 g Multigrain toast indeholder 420 kcal, 15 g protein, 67 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain toast?
200 g Multigrain toast indeholder 560 kcal, 20 g protein, 89 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain toast?
250 g Multigrain toast indeholder 700 kcal, 26 g protein, 112 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33694 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
