Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mortadella

Kalorier og næringsindhold

pålæg

268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat2,4 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 2,4 g 1%
  • Fedt 21 g 26%
  • Mættet fedt 7,3 g 37%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 1122 mg 49%
  • Kolesterol 75,3 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 72,2 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 26 mg 2%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalium 542 mg 12%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 13,9 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26817 g2,4 g21 g
50 g50 g1348,5 g1,2 g10 g
150 g150 g40226 g3,6 g31 g
200 g200 g53634 g4,8 g41 g
250 g250 g67043 g6 g52 g

Spørgsmål om Mortadella

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mortadella?

100 g Mortadella indeholder 268 kcal, 17 g protein, 2,4 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mortadella?

50 g Mortadella indeholder 134 kcal, 8,5 g protein, 1,2 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mortadella?

150 g Mortadella indeholder 402 kcal, 26 g protein, 3,6 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mortadella?

200 g Mortadella indeholder 536 kcal, 34 g protein, 4,8 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mortadella?

250 g Mortadella indeholder 670 kcal, 43 g protein, 6 g kulhydrat og 52 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7163 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet