Få styr på, hvad der er på din tallerken
Margarine
Kalorier og næringsindhold
70 % fedt, til bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
639
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat0 g
Fedt71 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 639 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 71 g 91%
- Mættet fedt 21 g 107%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 840 µg 93%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 32,5 mg 217%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 1,8 mg 0%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 37,7 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 0,8 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 0,4 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 958 | 1,2 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1277 | 1,6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1596 | 2 g | 0 g | 177 g |
Lignende madvarer
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Flydende margarine70 % fedt688 kcal / 100 g
- Smørbar margarine35–39 % fedt, bæger349 kcal / 100 g
- Fedtfattig margarine40 % fedt, <17 g mættede fedtsyrer, saltet356 kcal / 100 g
- Almindelig margarine80% fedt, sammensat, bæger, med salt713 kcal / 100 g
- Minarine40 % fedt, vegetabilsk fedt375 kcal / 100 g
- Margarineprodukt45 % fedt, under 17 g mættet fedt, usaltet406 kcal / 100 g
- Plantemargarine60%, til bordbrug, blød, beriget med a-vitamin547 kcal / 100 g
- Letmargarinesmørbart fedtstof, vegetabilsk fedt364 kcal / 100 g
- Vegetabilsk smørbar fedtstof70% fedt, soja og delvist hydrogeneret soja, blok628 kcal / 100 g
Spørgsmål om Margarine
Hvor mange kalorier er der i 100 g Margarine?
100 g Margarine indeholder 639 kcal, 0,8 g protein, 0 g kulhydrat og 71 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Margarine?
50 g Margarine indeholder 319 kcal, 0,4 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Margarine?
150 g Margarine indeholder 958 kcal, 1,2 g protein, 0 g kulhydrat og 106 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Margarine?
200 g Margarine indeholder 1277 kcal, 1,6 g protein, 0 g kulhydrat og 141 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Margarine?
250 g Margarine indeholder 1596 kcal, 2 g protein, 0 g kulhydrat og 177 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 628 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
