Få styr på, hvad der er på din tallerken
Margarine
Kalorier og næringsindhold
rapsolie, enkeltumættet, 50 % fedt, beriget med vitamin A og D
457
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat0 g
Fedt52 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 457 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 52 g 66%
- Mættet fedt 11 g 55%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1280 µg 142%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 20 µg 100%
- E-vitamin 11 mg 73%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 1 mg 0%
- Jern 0,05 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 0,3 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 0,2 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 0,5 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 0,6 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 0,8 g | 0 g | 129 g |
Lignende madvarer
- Margarine i bægerhærdet, rapsolie702 kcal / 100 g
- Almindelig margarine80% fedt, sammensat, blok, med salt, med tilsat vitamin D717 kcal / 100 g
- Margarine i blokraps- og/eller soiaolie719 kcal / 100 g
- Margarine med raps- og olivenoliei bæger, ikke hærdet714 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Rapsoliemargarineenkeltumættet, 70 % fedt, beriget med vitamin A og D621 kcal / 100 g
- Rapsolienmargarinei bæger, ikke hærdet, indeholder lidt solsikkeolie716 kcal / 100 g
- Minarine40 % fedt, vegetabilsk fedt375 kcal / 100 g
- Flydende oliemargarineberiget med A- og D-vitamin728 kcal / 100 g
- Letmargarine40% fedt <17g mættet fedt, beriget med vit. E, saltet360 kcal / 100 g
Spørgsmål om Margarine
Hvor mange kalorier er der i 100 g Margarine?
100 g Margarine indeholder 457 kcal, 0,3 g protein, 0 g kulhydrat og 52 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Margarine?
50 g Margarine indeholder 229 kcal, 0,2 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Margarine?
150 g Margarine indeholder 686 kcal, 0,5 g protein, 0 g kulhydrat og 77 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Margarine?
200 g Margarine indeholder 914 kcal, 0,6 g protein, 0 g kulhydrat og 103 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Margarine?
250 g Margarine indeholder 1143 kcal, 0,8 g protein, 0 g kulhydrat og 129 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) J1003 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
