Få styr på, hvad der er på din tallerken
Letmælk
Kalorier og næringsindhold
ko-, flydende, ultrapasteuriseret (UHT)
43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 116 mg 9%
- Jern 0 mg 0%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,5 g | 4,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,3 g | 6,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7,1 g | 8,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,9 g | 11 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Letmælkflydende, 1% fedt40 kcal / 100 g
- Letmælkflydende, 2% fedt47 kcal / 100 g
- Minimælkkomælk, flydende, ultrapasteuriseret (UHT), beriget med D-vitamin38 kcal / 100 g
- Komælkfedtfattig, UHT39 kcal / 100 g
- Mælk1 % fedt, 1 µg tilsat D-vitamin43 kcal / 100 g
- Laktosefri mælkkomælk, standard, flydende, ultrapasteuriseret (UHT)61 kcal / 100 g
- Skummetmælkflydende, 0,1% fedt33 kcal / 100 g
- A2-mælkkomælk, letmælk, flydende, frisk42 kcal / 100 g
- Chokolademælkflydende, skummet55 kcal / 100 g
- Fedtfattig chokolademælkmed tilsat A-vitamin og D-vitamin64 kcal / 100 g
Spørgsmål om Letmælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Letmælk?
100 g Letmælk indeholder 43 kcal, 3,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Letmælk?
50 g Letmælk indeholder 22 kcal, 1,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Letmælk?
150 g Letmælk indeholder 65 kcal, 5,3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Letmælk?
200 g Letmælk indeholder 86 kcal, 7,1 g protein, 8,4 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Letmælk?
250 g Letmælk indeholder 108 kcal, 8,9 g protein, 11 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1107 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
