Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kung pao kylling
Kalorier og næringsindhold
restaurant, kinesisk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 5,4 g 2%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 7,1 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 37,4 mg 7%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,8 g | 5,4 g | 7 g |
| 1 portion | 604 g | 779 | 59 g | 32 g | 42 g |
| 2 portioner | 1208 g | 1558 | 118 g | 65 g | 84 g |
| ½ portion | 302 g | 390 | 30 g | 16 g | 21 g |
| 3 portioner | 1812 g | 2337 | 177 g | 97 g | 127 g |
| 4 portioner | 2416 g | 3117 | 236 g | 130 g | 169 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Appelsinkyllingkinesisk ret, tilberedt på restaurant262 kcal / 100 g
- General Tso's kyllingrestaurant, kinesisk295 kcal / 100 g
- Sesamkyllingrestaurant, kinesisk293 kcal / 100 g
- Kung pao-rejer173 kcal / 100 g
- Sursød kyllingrestaurant, kinesisk250 kcal / 100 g
- Kinesisk kylling med grøntsagerrestaurant95 kcal / 100 g
- Citrongrillkyllingrestaurant, kinesisk252 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kung pao kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kung pao kylling?
100 g Kung pao kylling indeholder 129 kcal, 9,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (604 g) Kung pao kylling?
1 portion (604 g) Kung pao kylling indeholder 779 kcal, 59 g protein, 32 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (1208 g) Kung pao kylling?
2 portioner (1208 g) Kung pao kylling indeholder 1558 kcal, 118 g protein, 65 g kulhydrat og 84 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (302 g) Kung pao kylling?
½ portion (302 g) Kung pao kylling indeholder 390 kcal, 30 g protein, 16 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1812 g) Kung pao kylling?
3 portioner (1812 g) Kung pao kylling indeholder 2337 kcal, 177 g protein, 97 g kulhydrat og 127 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (2416 g) Kung pao kylling?
4 portioner (2416 g) Kung pao kylling indeholder 3117 kcal, 236 g protein, 130 g kulhydrat og 169 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kung pao kylling?
50 g Kung pao kylling indeholder 65 kcal, 4,9 g protein, 2,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kung pao kylling?
150 g Kung pao kylling indeholder 194 kcal, 15 g protein, 8,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167676 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
