Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kokospudding
Kalorier og næringsindhold
tørblanding, instant, utilberedt
415
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat80 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 415 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 80 g 29%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 10 g 50%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 64 g —
- Natrium 1040 mg 45%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,9 mg 1%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 721 mg 58%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Kokoscremepuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk104 kcal / 100 g
- Kokoscremepuddingpulvertørblanding, instant415 kcal / 100 g
- Chokoladebudding med kokostørblanding386 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtørblanding, instant, uforberedt378 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtør blanding, instant, utilberedt377 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørblanding, instant, uforberedt367 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingblandingtør blanding, instant378 kcal / 100 g
- Citronpuddingtørblanding, instant, utilberedt378 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, instant377 kcal / 100 g
- Bananpuddingblandingtør blanding, instant367 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kokospudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kokospudding?
100 g Kokospudding indeholder 415 kcal, 0,9 g protein, 80 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kokospudding?
50 g Kokospudding indeholder 208 kcal, 0,5 g protein, 40 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kokospudding?
150 g Kokospudding indeholder 623 kcal, 1,4 g protein, 119 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kokospudding?
200 g Kokospudding indeholder 830 kcal, 1,8 g protein, 159 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kokospudding?
250 g Kokospudding indeholder 1038 kcal, 2,3 g protein, 199 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4309 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
