Få styr på, hvad der er på din tallerken

Knækbrød af rug

Kalorier og næringsindhold

salt

324

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,8 g

Kulhydrat61 g

Fedt1,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	324	8,8 g	61 g	1,3 g
50 g	50 g	162	4,4 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	486	13 g	91 g	2 g
200 g	200 g	648	18 g	121 g	2,6 g
250 g	250 g	810	22 g	152 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød af rug?

100 g Knækbrød af rug indeholder 324 kcal, 8,8 g protein, 61 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød af rug?

50 g Knækbrød af rug indeholder 162 kcal, 4,4 g protein, 30 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød af rug?

150 g Knækbrød af rug indeholder 486 kcal, 13 g protein, 91 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød af rug?

200 g Knækbrød af rug indeholder 648 kcal, 18 g protein, 121 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød af rug?

250 g Knækbrød af rug indeholder 810 kcal, 22 g protein, 152 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: ausnut F001118 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet