Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns rugknækbrødssandwich
Kalorier og næringsindhold
forskelligt fyld
471
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat46 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 471 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 25 g 31%
- Mættet fedt 17 g 83%
- Kostfibre 9,1 g 33%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 13 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6,3 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 19 g | 69 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 25 g | 92 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 32 g | 115 g | 61 g |
Lignende madvarer
- Sandwich med hvedeknækbrødforskelligt fyld487 kcal / 100 g
- Rugknækbrødssandwich med fyld447 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rug308 kcal / 100 g
- Fuldkorns rugknækbrødmed spelt331 kcal / 100 g
- Knækbrød af rugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrødsalt375 kcal / 100 g
- Knækbrød af fuldkornshvedemed ost, oliefrø og tomater410 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød af rug14,5 % fibre, f.eks. Vika345 kcal / 100 g
- Flerkorns-knækbrødmed oliefrø415 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrødmed nødder214 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns rugknækbrødssandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich?
100 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich indeholder 471 kcal, 13 g protein, 46 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich?
50 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich indeholder 236 kcal, 6,3 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich?
150 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich indeholder 707 kcal, 19 g protein, 69 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich?
200 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich indeholder 942 kcal, 25 g protein, 92 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich?
250 g Fuldkorns rugknækbrødssandwich indeholder 1178 kcal, 32 g protein, 115 g kulhydrat og 61 g fedt.
Kilde: slv 2063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet