Få styr på, hvad der er på din tallerken
Knækbrød
Kalorier og næringsindhold
med hvedeklid
292
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat30 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 292 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 42 g 150%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 15 g | 30 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,4 g | 15 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 45 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 30 g | 60 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 37 g | 75 g | 8 g |
Lignende madvarer
- Knækbrød af hvedemed sesamfrø405 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af hvedemed olieholdige frø433 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rugmed kommenfrø328 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rug med klidca. 15 % fibre349 kcal / 100 g
- Knækbrød af rugHusman Sport319 kcal / 100 g
- Fuldkorns rugknækbrødmed hvedeklid og oliefrø332 kcal / 100 g
- Rugknækbrød284 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød348 kcal / 100 g
- Flerkornsknækbrødberiget med vitaminer og sporstoffer353 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød af rug15,5 % fibre, f.eks. Brungräddat350 kcal / 100 g
Spørgsmål om Knækbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød?
100 g Knækbrød indeholder 292 kcal, 15 g protein, 30 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød?
50 g Knækbrød indeholder 146 kcal, 7,4 g protein, 15 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød?
150 g Knækbrød indeholder 438 kcal, 22 g protein, 45 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød?
200 g Knækbrød indeholder 584 kcal, 30 g protein, 60 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød?
250 g Knækbrød indeholder 730 kcal, 37 g protein, 75 g kulhydrat og 8 g fedt.
Kilde: mvt 05.071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
