Få styr på, hvad der er på din tallerken
Knækbrød
Kalorier og næringsindhold
med ekstra fibre
316
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat42 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 25 g 89%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 42 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,1 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 62 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 104 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-knækbrød af rugca. 14 % fibre338 kcal / 100 g
- Fiberrigt knækbrød350 kcal / 100 g
- Glutenfrit knækbrødfibre ca. 7 %346 kcal / 100 g
- Knækbrød af rug354 kcal / 100 g
- Knækbrød AV376 kcal / 100 g
- Fuldkorns rugknækbrødmed hvedeklid og oliefrø332 kcal / 100 g
- Rugknækbrød284 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød348 kcal / 100 g
- Flerkornsknækbrødberiget med vitaminer og sporstoffer353 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød af rug15,5 % fibre, f.eks. Brungräddat350 kcal / 100 g
Spørgsmål om Knækbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød?
100 g Knækbrød indeholder 316 kcal, 12 g protein, 42 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød?
50 g Knækbrød indeholder 158 kcal, 6,1 g protein, 21 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød?
150 g Knækbrød indeholder 474 kcal, 18 g protein, 62 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød?
200 g Knækbrød indeholder 632 kcal, 24 g protein, 83 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød?
250 g Knækbrød indeholder 790 kcal, 30 g protein, 104 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: mvt 05.143 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet