Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karelske tærter
Kalorier og næringsindhold
kogt, med risfyld i rugskorpe
252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat20 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Kolesterol 40,2 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 82,7 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,96 µg 5%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 17,6 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 18,7 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 25,7 mg 6%
- Fosfor 99,7 mg 8%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 35,9 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 3,8 g | 20 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,9 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 5,7 g | 30 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 7,6 g | 40 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 9,5 g | 50 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Karelsk tærtemed risfyld, pirkka223 kcal / 100 g
- Kartoffelpastiemed rugskorpe192 kcal / 100 g
- Ægge-rispastejsmørdej338 kcal / 100 g
- Gulerodsris-pirogsødmælk170 kcal / 100 g
- Kødpastiekød i rugdej271 kcal / 100 g
- Kød- og rispasty355 kcal / 100 g
- Gulerods- og rispirogskummetmælk163 kcal / 100 g
- Fiske- og risetærtemørdej290 kcal / 100 g
- Rice pastyriisipyörönen212 kcal / 100 g
Spørgsmål om Karelske tærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karelske tærter?
100 g Karelske tærter indeholder 252 kcal, 3,8 g protein, 20 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karelske tærter?
50 g Karelske tærter indeholder 126 kcal, 1,9 g protein, 10 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karelske tærter?
150 g Karelske tærter indeholder 378 kcal, 5,7 g protein, 30 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Karelske tærter?
200 g Karelske tærter indeholder 504 kcal, 7,6 g protein, 40 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Karelske tærter?
250 g Karelske tærter indeholder 630 kcal, 9,5 g protein, 50 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
