Få styr på, hvad der er på din tallerken
Karelsk tærte
Kalorier og næringsindhold
med risfyld, smurt med smør
174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat26 g
Fedt4,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 26 g 9%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 2,9 g 14%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesterol 11,8 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33,5 µg 4%
- C-vitamin 0,55 mg 1%
- D-vitamin 0,79 µg 4%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Mineraler
- Calcium 102 mg 8%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 29,3 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 7,9 g | 39 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 52 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 13 g | 65 g | 12 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Karelsk tærte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Karelsk tærte?
100 g Karelsk tærte indeholder 174 kcal, 5,3 g protein, 26 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Karelsk tærte?
50 g Karelsk tærte indeholder 87 kcal, 2,6 g protein, 13 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Karelsk tærte?
150 g Karelsk tærte indeholder 261 kcal, 7,9 g protein, 39 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Karelsk tærte?
200 g Karelsk tærte indeholder 348 kcal, 11 g protein, 52 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Karelsk tærte?
250 g Karelsk tærte indeholder 435 kcal, 13 g protein, 65 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29295 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
