Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvemørbrad

Kalorier og næringsindhold

ovnstegt

147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Niacin (B3) 6,9 mg 43%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • B12-vitamin 2,1 µg 87%

Mineraler

  • Jern 0,73 mg 4%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Selen 9,3 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14729 g0 g3,4 g
50 g50 g7415 g0 g1,7 g
150 g150 g22144 g0 g5,2 g
200 g200 g29458 g0 g6,9 g
250 g250 g36873 g0 g8,6 g

Spørgsmål om Kalvemørbrad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemørbrad?

100 g Kalvemørbrad indeholder 147 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemørbrad?

50 g Kalvemørbrad indeholder 74 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemørbrad?

150 g Kalvemørbrad indeholder 221 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvemørbrad?

200 g Kalvemørbrad indeholder 294 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvemørbrad?

250 g Kalvemørbrad indeholder 368 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6524 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet