Få styr på, hvad der er på din tallerken

Jaffa cake, orange, lu

Kalorier og næringsindhold

403
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat71 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 403 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 71 g 26%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 4 g 20%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 50 g —
  • Natrium 126 mg 5%
  • Kolesterol 25,3 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19,7 µg 2%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%
  • K-vitamin 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 18,8 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 33,4 mg 8%
  • Fosfor 81,4 mg 7%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Spørgsmål om Jaffa cake, orange, lu

Hvor mange kalorier er der i 100 g Jaffa cake, orange, lu?

100 g Jaffa cake, orange, lu indeholder 403 kcal, 5 g protein, 71 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Jaffa cake, orange, lu?

50 g Jaffa cake, orange, lu indeholder 202 kcal, 2,5 g protein, 36 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Jaffa cake, orange, lu?

150 g Jaffa cake, orange, lu indeholder 605 kcal, 7,5 g protein, 107 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Jaffa cake, orange, lu?

200 g Jaffa cake, orange, lu indeholder 806 kcal, 10 g protein, 142 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Jaffa cake, orange, lu?

250 g Jaffa cake, orange, lu indeholder 1008 kcal, 13 g protein, 178 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31646 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet