Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid quinoa

Kalorier og næringsindhold

kogt

104

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,5 g

Kulhydrat17 g

Fedt1,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	104	3,5 g	17 g	1,8 g
50 g	50 g	52	1,7 g	8,5 g	0,9 g
150 g	150 g	156	5,2 g	25 g	2,7 g
200 g	200 g	208	7 g	34 g	3,6 g
250 g	250 g	260	8,7 g	42 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid quinoa?

100 g Hvid quinoa indeholder 104 kcal, 3,5 g protein, 17 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid quinoa?

50 g Hvid quinoa indeholder 52 kcal, 1,7 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid quinoa?

150 g Hvid quinoa indeholder 156 kcal, 5,2 g protein, 25 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid quinoa?

200 g Hvid quinoa indeholder 208 kcal, 7 g protein, 34 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid quinoa?

250 g Hvid quinoa indeholder 260 kcal, 8,7 g protein, 42 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C118032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet