Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sort quinoa

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

133

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,5 g

Kulhydrat19 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	133	5,5 g	19 g	2,6 g
50 g	50 g	67	2,8 g	9,6 g	1,3 g
150 g	150 g	200	8,3 g	29 g	3,9 g
200 g	200 g	266	11 g	38 g	5,2 g
250 g	250 g	333	14 g	48 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sort quinoa?

100 g Sort quinoa indeholder 133 kcal, 5,5 g protein, 19 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sort quinoa?

50 g Sort quinoa indeholder 67 kcal, 2,8 g protein, 9,6 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sort quinoa?

150 g Sort quinoa indeholder 200 kcal, 8,3 g protein, 29 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sort quinoa?

200 g Sort quinoa indeholder 266 kcal, 11 g protein, 38 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sort quinoa?

250 g Sort quinoa indeholder 333 kcal, 14 g protein, 48 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: mvt 05.458 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet