Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedeflager

Kalorier og næringsindhold

kogte

56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g562,2 g10 g0,3 g
50 g50 g281,1 g5 g0,2 g
150 g150 g843,3 g15 g0,5 g
200 g200 g1124,3 g20 g0,6 g
250 g250 g1405,4 g25 g0,8 g

Spørgsmål om Hvedeflager

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedeflager?

100 g Hvedeflager indeholder 56 kcal, 2,2 g protein, 10 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedeflager?

50 g Hvedeflager indeholder 28 kcal, 1,1 g protein, 5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedeflager?

150 g Hvedeflager indeholder 84 kcal, 3,3 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedeflager?

200 g Hvedeflager indeholder 112 kcal, 4,3 g protein, 20 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedeflager?

250 g Hvedeflager indeholder 140 kcal, 5,4 g protein, 25 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C113032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet